🔥🔥🔥Наше новое направление! STRONG NATION™️ by ZUMBA

STRONG NATION™️ — это высокоэнергетичное фитнес-направление, где каждое движение синхронизировано с мощными битами музыки🎶. Это микс высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT), силовых элементов и функционального кардио🥊💃🏋️
Фитнес-программа STRONG Nation
Для стронга вам не понадобятся никакие дополнительные приспособления.
Работа идет с весом собственного тела, благодаря чему тонизируются все основные мышечные группы.
А наличие в программе взрывных элементов, прыжков - дает необходимую для похудения кардио нагрузку.
В результате уже на первых минутах тренировки вы хорошо потеете, но не чувствуете усталости и в запале со всей группой двигаетесь дальше.
🎵 Сама музыка стимулирует сделать больше повторов. В итоге вы становитесь не только стройней, но и выносливей, улучшаете свои умения держать баланс и координировать движения.
SN – это мощный динамичный коктейль из силовой и кардио нагрузки, высокоинтенсивная интервальная тренировка в полном смысле этого понятия.
🎯Базовые цели занятий STRONG NATION™️:
✔️ Укрепление мышечного корсета
❤️ Повышение выносливости сердечно-сосудистой системы
🧘Развитие координации
💦 Максимальное жиросжигание
Занимаясь по программе STRONG Nation, вы избавляетесь от лишних килограммов и гармонизируете свою фигуру.
Вы можете много читать о SN, смотреть фото и видео в социальных сетях, но никогда не поймете, насколько это крутое направление, пока сами не примите участие в тренировке. И мы советуем не откладывать эту затею 💃
😍Тренировки проходят еженедельно!
🗓️ Актуальное расписание всегда можно уточнить по телефону 8(912) 076 76 28
Ждем вас на тренировках! 🔥🔥🔥